일상20 소주 다이어트 기록 #3일차 - #4일차 오늘은 3일차 - 4일차 기록입니다. 먼저 죄송하게도 이틀동안 소주를 마시지 못했네요.. 3일차에는 저녁을 많이 먹어서 배가 불러 도저히 마실 수 없었구요.. 4일차에는 몸 컨디션이 매우 좋지 않아서 퇴근해서 집에오자 마자 쓰러졌습니다... 그래도 기록은 남겨야 하니.. 3일차에는 저녁-아침 체중 변화를 올리겠습니다. 아쉽게도 4일차는 기록이 없습니다.... 정말 많이 아팠어요.. ㅠㅠ 그리고 원래 오늘 5일차 포스팅을 해야 하는데.. 오늘도 어제 여파로 온 몸이 아프고 힘드네요.. 오늘도 소주다이어트를 못할 것 같습니다.. 내일은 꼭 이어서 할게요~^^ 먼저 3일차 저녁.. 저녁으로 돈까스를 먹었는데.. 양이 너무 많아서 배가 터지는줄알았습니다.. 식사 후 1시간 운동을 하면서 배를 꺼트렸음에도 불구하.. 2012. 9. 21. 소주 다이어트 기록 #2일차 어제에 이어 오늘 2일차에 접어드는 소주다이어트입니다... 어제 저녁 - 오늘 아침 까지 첫날의 결과는 매우 양호 했었는데요... 사실 오늘 데이터는 좀 충격적입니다...... 오늘은 어제 먹고 남은 소주 반병인데요.. 사실 2/5 정도 되는듯 합니다.. 어제 3/5 먹은듯 하구요.. 안주는 어제 보셨던.. 김치 안주.. 오늘은 저녁을 많이 먹어서 사실 소주가 땡기지 않더라구요.... 앞으로는 식사량에 좀더 주의를 해야 할 것 같습니다... 오늘아침에 66.3까지 갔던채중이 거의 68까지 올라왔네요...... 오늘 아침에 비해 1.7kg가 늘었습니다. 아마도 오늘 저녁을 많이 먹어서 나타난 부작용인듯 합니다. 공기밥 2.5 그릇.. 된장찌개 2인분을 먹었으니까요.. 그리고 물도 많이 마시고,.. 된장찌개.. 2012. 9. 18. 소주 다이어트 기록 #1일차 소주 다이어트 들어보셨나요? 요즘 배가 나와서 옷입기도 힘들고 숨쉬기도 힘들고... 아는 사람만 아는 고통을 느끼고 있답니다... 그래서 갑자기 뜬금없이 시작하기로 한 소주 다이어트... 소주가 알콜이라 열량이 많지만 말그대로 몸을 뜨겁게 하는 열로 소멸되고.. 또한 간에서 알콜을분해 하기 위핸 에너지 소비로 인해 살이 빠진다는 글을 보고 도전합니다.. 근거로는 알콜중독자의 뼈만 앙상한 모습.. ㅡ.ㅡ;; 준비물은 의외로 간단하네요.. 소주, 소주잔.. 즉.. 깡소주입니다... 하지만.. 전 술이 워낙 약한지라.. 안주가 있어야 해서 김치를 추가 했습니다.. 그리고.. 이번달 초부터 다시 시작한 주 3회 수영... 그리고 자발적 소식... 아침은 원래 안먹고.. 점심은 주로 회사 구내식당에서 먹는데.. .. 2012. 9. 17. 정통 독일 밀맥주 파울러너 시음기 지난 목요일, 집더하기에서 수입맥주 할인한다는 소식을 접하고 퇴근후 잽싸게 달려갔습니다.. 5병에 1만원, 약 30% 세일하는것 같더라구요.. 그래서 파울러너 1박스와 기타 맥주 등등해서 무려 50병을 집어왔지요~ 한두달 정도는 맥주걱정없이 맘껏 마실수 있게 준비했답니다~ ㅎ 앞으로 한병한병 마실때 마다 각각의 맥주맛을 나름 표현해볼까 합니다. 오늘은 그 첫번째로 파울러너.. 예전 세일할때 몇병 사먹고 그 맛에 반해 이때를 노리고 있었던 맥주입니다.. 빈속에 한잔만 마셔도 배부를 것 같은 불투명한 색상, 그리고 상큼하고 과일향이 특징인 독일 정통 밀맥주입니니다. 알콜 도수는 5.5%구요, 바이젠 맥주라서 흔들어 잔에 따르기전에 흔들어 주라고 나와있네요.. 약간의 시큼한 맛이 있지만 코와 입으로 전해지는 .. 2012. 3. 20. 이전 1 2 3 4 5 다음
